骨質疏松的12個高危因素，你中了幾個？

隨著年齡的增長，人體骨量會逐漸減少。

骨質疏松患者中大約80%是女性，而男性患骨質疏松的年齡要比女性大得多。

50歲后發生過骨折，特別是脆性骨折者，更容易患骨質疏松。

如果直系親屬（父母、兄弟姐妹）中有骨質疏松患者，則個體易患骨質疏松。

尼古丁會影響雌激素和睪酮對骨骼發育的作用。

長期大量飲酒會干擾鈣的吸收及成骨細胞在骨形成中的活性。

每天喝兩杯以上咖啡，髖部骨折的風險會增加。

蘇打水內過量的磷酸會導致骨質丟失。

女性更年期雌激素的驟然下降會導致骨質迅速流失。

BMI＜18kg/m²或＞28kg/m²，骨質疏松的風險會增加。

日常飲食攝入鈣、磷和維生素D不足，患骨質疏松的風險就會增加。

有些藥物會導致骨質流失，如類固醇皮質激素、甲氨蝶呤、抗驚厥藥、華法林、含鋁抗酸劑等。